Category: บทความ

อาการของ Hypothyroidism – วิธีจัดการกับอาการเหล่านี้

  อาการหลักของ Hypothyroidism คืออะไร? อาการของ Hypothyroidism อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล มักเป็นอาการรวมกันมากกว่าหนึ่งอาการ อาการเหล่านี้คือ: อะไรเป็นสาเหตุของอาการ? ปัจจัยกระตุ้นบางอย่างเกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุณกิน เช่น การรับประทานอาหารแปรรูปที่มีน้ำตาลมาก สาเหตุอื่นๆ อาจเกิดจากยาบางชนิดที่คุณอาจใช้อยู่หรือขาดการออกกำลังกายที่คุณกำลังทำอยู่ ต่อมไทรอยด์ทำงานอย่างไร? เป็นต่อมขนาดเล็กในคอที่ผลิตฮอร์โมน ฮอร์โมนควบคุมการเผาผลาญของคุณ ความสามารถของร่างกายในการดูดซึมและใช้พลังงาน และน้ำหนักที่คุณได้รับ หากต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไป จะทำให้เกิดภาวะพร่องไทรอยด์ ภายใต้การทำงานของต่อมไทรอยด์ส่งผลให้เกิดภาวะที่เรียกว่า hyperthyroidism สาเหตุ Hypothyroidism คืออะไร? มีปัจจัยหลายประการที่อาจส่งผลต่อระดับฮอร์โมนไทรอยด์ของคุณที่จะทำให้เกิดภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ความเครียดเป็นหนึ่งในสาเหตุหลัก เมื่อคุณเครียดมาก คุณมักจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลออกมาเป็นจำนวนมาก ซึ่งมีผลข้างเคียงมากมาย เช่น น้ำหนักขึ้น เหนื่อยล้า อ่อนแรง กล้ามเนื้ออ่อนแรง ฯลฯ การขาดสารไอโอดีนอาจทำให้เกิดภาวะพร่องไทรอยด์ได้ ร่างกายผลิตไอโอดีนในปริมาณที่ร่างกายต้องการเท่านั้น ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเริ่มโจมตีเซลล์ของต่อมไทรอยด์ ซึ่งเป็นสาเหตุที่เรียกว่าโรคภูมิต้านตนเอง การรักษาอาการของ Hypothyroidism คืออะไร? ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะได้รับยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อควบคุมอาการ ยาเหล่านี้ไม่ได้ระบุสาเหตุที่แท้จริงของปัญหา แทนที่จะรักษาอาการ ยาบางชนิดเป็นยาฮอร์โมนสังเคราะห์ที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับต่อมใต้สมอง ในขณะที่ยาบางชนิดใช้เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด การเยียวยาธรรมชาติอื่นๆ รวมถึงการดื่มน้ำปริมาณมากและการรับประทานเมล็ดธัญพืชให้เพียงพอ พวกเขาจะช่วยรักษาโภชนาการที่ดีและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น อาการของภาวะไทรอยด์ทำงานน้อยจะดีขึ้นหรือแย่ลงตามไลฟ์สไตล์ของคุณ แพทย์อาจสามารถให้การรักษาที่ก้าวร้าวมากขึ้นแก่คุณได้ […]

Read More

วิธีป้องกันไม่ให้สุนัขเห่า

Boop Dog Whistle Cues คืออะไร? เสียง "บู" อย่างที่คุณจินตนาการได้คือการเคาะเบาๆ ที่ด้านหลังศีรษะของสุนัข สุนัขชอบเห่าดังกว่ามนุษย์ และการทำเช่นนี้ สุนัขชอบเรียก "บู๊!" เสียงดัง แต่นั่นไม่ใช่ความจำเป็นอย่างยิ่ง สุนัขหลายตัวชอบที่จะถูกเรียกว่า "บู๊" เพราะมันให้ความสุขและความสุขแก่พวกมัน และเนื่องจากพวกเขามีความทรงจำที่ยาวนาน พวกเขาจะจำได้เมื่อเจ้าของเรียก "บู" ให้พวกเขาเช่นกัน แต่ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อสุนัขกลายเป็นบาร์คเกอร์มากเกินไป การเห่าของพวกมันจะเป็นอุปสรรคต่อกิจวัตรประจำวันของพวกเขา ซึ่งอาจสร้างปัญหามากมายให้กับทั้งเจ้าของและสัตว์เลี้ยง สุนัขที่เห่าทั้งวันทั้งคืนจะเหน็ดเหนื่อยและหยุดทำ ชีวิตของสุนัขจะน่าเบื่อหน่ายเพราะจะไม่สนุกอีกต่อไป สุนัขบางตัวเห่าเพราะความเบื่อหน่ายหรือเป็นการเรียกร้องความสนใจจากเจ้าของ แต่เมื่อเจ้าของตะโกนว่า "บู" สุนัขจะหันหัวหนีจากเสียง "บู" ทันที นี้เป็นจริงค่อนข้างรบกวนและน่ารำคาญสำหรับเจ้าของ ในบางครั้ง เสียงเห่าของสุนัขอาจเป็นการเตือนสำหรับผู้ล่าที่ซุ่มซ่อน มันอาจปลุกเพื่อนบ้านที่ปกติไม่กลับบ้าน หรือแม้แต่ขโมยที่อาจกำลังรอให้สุนัขที่ไม่สงสัยนั้นออกมา เพื่อแก้ไขพฤติกรรมแย่ๆ เหล่านี้ เจ้าของสุนัขต้องฝึกสุนัขให้เข้าใจและไม่กลัวคำสั่งของมัน จำเป็นที่คุณจะต้องฝึกสุนัขของคุณอย่างเหมาะสมก่อนที่คุณจะพามันกลับบ้าน และคุณจะต้องฝึกมันต่อไปแม้หลังจากที่มันอยู่กับคุณที่บ้านแล้ว เมื่อฝึกสุนัขของคุณ ให้รักษาเสียงของคุณให้นิ่งและต่ำลงกับพื้นเสมอ สุนัขมักจะคำรามหรือตะคอกเมื่อถูกดุ นี่ไม่ใช่วิธีที่ดีในการสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกกับพวกเขา เมื่อคุณสามารถทำให้สุนัขของคุณเข้าใจคำสั่งของคุณได้ในที่สุด ให้น้ำเสียงที่แน่วแน่และใช้คำว่า "บู๋!" เพื่อตอบสนองต่อทุกคำสั่งที่คุณให้สุนัขของคุณ คุณจะพบว่าการใช้คำว่า "บู๊!" มีประสิทธิภาพมากขึ้น แทนที่จะ […]

Read More

ปวดไข่ตก – สิ่งที่คาดหวังระหว่างตั้งครรภ์

อาการของการตกไข่ มีหลายอาการที่คุณอาจพบหากคุณกำลังพยายามตั้งครรภ์ อาการเหล่านี้มีตั้งแต่ปกติไปจนถึงแปลกประหลาดอย่างยิ่ง อาการปวดเมื่อยจากการตกไข่เป็นอาการที่พบได้บ่อยและร้ายแรงที่คุณอาจมี อาการตกไข่ มักปวดด้านซ้ายหรือขวา ขึ้นอยู่กับเดือนที่คุณพยายามตั้งครรภ์ อาจใช้เวลาถึงสองชั่วโมงหรือมากกว่าหนึ่งวัน ผู้หญิงบางคนถึงกับมีเลือดออกทางช่องคลอดเล็กน้อยในเวลานี้ อาการที่ร้ายแรง เช่น ท้องอืด ตะคริว หรือแม้แต่ปวดท้องหรือหลังส่วนล่างก็จะพัฒนา สิ่งแรกที่คุณต้องระวังคืออาการคล้ายกับที่คุณกำลังประสบอยู่ วิธีนี้ทำให้คุณสามารถระบุได้ว่าคุณกำลังมีอาการอะไรอยู่ และรู้วิธีรักษาอาการต่างๆ อย่างได้ผล จะได้ไม่ปวดอีกต่อไป รอบประจำเดือนของผู้หญิงส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับอาการที่เธอประสบ ตัวอย่างเช่น สัญญาณการตกไข่ที่พบบ่อยที่สุดในผู้หญิงคือการจำหรือมีเลือดออกมาก เลือดออกมักจะหยุดหลังจากมีประจำเดือน แต่ถ้าคุณยังมีปัญหาอยู่ คุณอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะโลหิตจางหรือโรคแทรกซ้อนอื่นๆ อาการอื่นๆ ได้แก่ ปวดท้อง ปวดศีรษะ ปวดท้อง และเหนื่อยล้า หากคุณสังเกตว่าคุณมี ประจำเดือนมาไม่ปกติ และไม่มีเลย นี่อาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ ฮอร์โมนของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในช่วงเวลานี้ และสิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์เพื่อเริ่มการรักษาที่เหมาะสม คุณสามารถขอให้สูติแพทย์ตรวจอวัยวะสืบพันธุ์เพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี ความเจ็บปวดระหว่างการตกไข่สามารถส่งผลกระทบต่อทั้งชายและหญิง แต่ดูเหมือนว่าจะพบได้บ่อยในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง ผู้ชายมีอาการประจำเดือนมากกว่าผู้หญิง สัญญาณทั่วไปที่บ่งบอกว่าคุณอาจมีประจำเดือนคือการตรวจพบ แต่ผู้ชายที่พยายามจะตั้งครรภ์อาจสังเกตเห็นเลือดในปัสสาวะและการหลั่งออกมา ผู้ชายบางคนมีอาการปวดเมื่อมีเพศสัมพันธ์ แต่วิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการนี้คือการกินยาคุมการเจริญพันธุ์ ฮอร์โมนมีบทบาทในเรื่องนี้และยิ่งได้รับฮอร์โมนมากเท่าไร ตัวอสุจิก็จะยิ่งผสมพันธุ์ไข่ได้ง่ายขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงบางคนพบว่าการกินยาคุมกำเนิดสามารถช่วยป้องกันการตกไข่ได้เช่นกัน มียาสองสามชนิดที่คุณสามารถใช้เพื่อรักษาอาการของการตกไข่ได้ ยาคุมกำเนิดสองประเภทที่พบมากที่สุดคือแบบรับประทานและแบบฉีด แพทย์บางคนจะสั่งยาคุมกำเนิดที่คุณสามารถรับประทานได้ ในขณะที่คนอื่นๆ จะให้แบบฉีดแก่คุณ ยาเหล่านี้มีคุณสมบัติหลายอย่างในการป้องกันการตกไข่ […]

Read More

วิธีดูแลนิ้วเท้าของคุณ

นิ้วเท้าเป็นหนึ่งในตัวเลขที่สำคัญที่สุด (นิ้ว) ของเท้ามนุษย์ นิ้วเท้าเป็นนิ้วเท้าแรกที่มีการพัฒนาหลังคลอด และนิ้วเท้าแรกปรากฏบนผิวหนัง ฝ่าเท้าแต่ละข้างมีกระดูกที่เรียกว่า metacarpal ซึ่งช่วยให้งอเข้าด้านในเพื่อให้สามารถจับพื้นได้ สัตว์ที่เดินหรือยืนด้วยนิ้วเท้า ได้แก่ แมว สุนัข และหนู มนุษย์และสิ่งมีชีวิตอื่นๆ ทั้งหมดที่เดินหรือยืนด้วยปลายเท้า จัดเป็นโรคพังผืดที่ฝ่าเท้า โรคพังผืดที่ฝ่าเท้าเกิดเมื่อพังผืดที่ฝ่าเท้าของบุคคลนั้นยืดออกมากเกินไป ทำให้เกิดอาการปวดหรือบวมที่นิ้วเท้า สาเหตุของภาวะนี้มักเกิดจากการใช้งานมากเกินไปและ/หรือการบาดเจ็บที่พังผืดที่ฝ่าเท้า กรณีส่วนใหญ่ของ plantar fasciitis เกิดจากการยกของ เดินบนพื้นแข็ง หรือสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสม การรักษารวมถึงการลดความเครียด การรักษาสภาพ และการเสริมสร้างพังผืดที่ฝ่าเท้า กายอุปกรณ์ได้รับการพัฒนาเพื่อรักษาสภาพต่างๆ ที่ส่งผลต่อเท้า กายอุปกรณ์ ซึ่งเป็นอุปกรณ์ประเภทหนึ่งจริงๆ ใช้เพื่อช่วยในการจัดตำแหน่งของร่างกาย การทำงาน และความสมดุลของเท้า อันที่จริง กายอุปกรณ์เป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถแก้ไขปัญหาบางอย่างที่เกิดจากสภาวะที่ส่งผลต่อเท้าได้ กายอุปกรณ์ที่พบมากที่สุดคือกายอุปกรณ์เท้าแบน รองเท้าเหล่านี้เป็นรองเท้าชนิดพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อแก้ไขแนวเท้าของคุณในขณะเดิน สิ่งเหล่านี้สวมใส่ร่วมกับกายอุปกรณ์อื่นๆ ที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงวิธีการเคลื่อนไหวและการทำงานของเท้าของคุณ โดยทั่วไปแล้ว รองเท้าคู่นี้จะสวมใส่ร่วมกับเฝือกบางประเภทเพื่อช่วยลดแรงกระแทกที่เท้าขณะเดิน กายอุปกรณ์อีกประเภทหนึ่งคือออร์โธซิสรองรับส่วนโค้ง อุปกรณ์นี้สวมใส่ที่อุ้งเท้าเพื่อรองรับเท้าของคุณเพิ่มเติม กายอุปกรณ์ประเภทนี้มักจะมีเบาะรองนั่งด้านหลังเพื่อเพิ่มความมั่นคง อุปกรณ์รองรับนิ้วเท้าบางรุ่นได้รับการออกแบบมาเฉพาะสำหรับใช้ที่ด้านล่างของเท้า สิ่งเหล่านี้ทำมาจากซิลิโคนหรือวัสดุอื่นๆ ที่ช่วยให้เท้าของคุณงออย่างเป็นธรรมชาติขณะเดิน นอกจากนี้ยังสามารถใช้ที่ด้านหน้าของเท้าเพื่อให้เดินสบายขึ้น หลายคนสวมอุปกรณ์เหล่านี้ขณะเดิน แต่ก็มีผู้ที่สวมใส่ภายใต้รองเท้าปกติ เป็นรูปแบบกายอุปกรณ์ บางครั้งการบาดเจ็บที่พังผืดฝ่าเท้าอาจทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่าพังผืดด้านข้างหรือฝ่าเท้าหรือที่เรียกว่าข้อศอกเทนนิส ภาวะนี้ทำให้เกิดการอักเสบหรือการฉีกขาดของเอ็นที่ยึดกระดูกของพังผืดฝ่าเท้ากับข้อต่อ […]

Read More

สาเหตุของม้ามโต

ม้ามโตเป็นเนื้องอกชนิดผิดปกติที่กล่องเสียง กล่องเสียง หรือลำคอ สาเหตุทั่วไปบางประการสำหรับม้ามโต ได้แก่ โรคเม็ดเลือด: ภาวะเช่นมะเร็งเม็ดเลือดขาว มะเร็งต่อมน้ำเหลือง หรือมะเร็งต่อมน้ำเหลือง อาจทำให้เซลล์มะเร็งบุกรุกกระดูกและ/หรือหลอดเลือดในน้ำม้าม และทำให้พื้นที่ที่สวยงามมีขนาดใหญ่ขึ้น เนื่องจากกระดูกมีมวลมาก จึงมักก่อตัวเป็นมวลม้าม ทำให้เสี่ยงต่อการบุกรุกของม้ามโต เนื้องอกในกระดูกเป็นความผิดปกติของกระดูกที่พบได้บ่อยที่สุด โดยส่งผลกระทบประมาณหนึ่งเปอร์เซ็นต์ของทุกกรณี ในกรณีเหล่านี้ เนื้องอกในกระดูกจะอยู่ส่วนลึกภายในกระดูก (เนื้องอกกระดูกที่เกี่ยวกับกระดูก) เนื้องอกในกระดูกมักไม่แสดงอาการใดๆ แต่สามารถขยายใหญ่ขึ้นและกลายเป็นมะเร็งได้ อย่างไรก็ตาม บางครั้งความผิดปกติของกระดูกที่เล็กที่สุดก็อาจกลายเป็นเนื้องอกในกระดูกที่สร้างกระดูกได้ เนื้องอกเหล่านี้เติบโตช้าและไม่เจ็บปวด แต่สามารถสร้างความเสียหายให้กับกระดูกได้อย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากอัตราการเติบโตที่ช้ามาก สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการมีส่วนร่วมของม้ามกับเนื้องอกในกระดูกคือความผิดปกติของเม็ดเลือดที่เรียกว่า hematoxyloma ความผิดปกตินี้มักเกี่ยวข้องกับมะเร็งทางโลหิตวิทยา และเป็นเซลล์มะเร็งที่ทำลายเนื้อเยื่อที่บุกรุกไขกระดูก เซลล์มะเร็งในไขกระดูกไม่สามารถเผาผลาญในร่างกายได้อย่างถูกต้องและกลายเป็นเซลล์แข็ง ทำให้กระดูกหดตัวทำให้เกิดมวลม้าม สาเหตุอื่นๆ ของการมีส่วนร่วมของม้ามโตกับเนื้องอกในกระดูก ได้แก่ เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ: ภาวะนี้ทำให้เลือดออกจากหัวใจไปยังปอดและไดอะแฟรม ส่งผลให้เกิดการบวมของเยื่อบุกระดูก (osteolysis) ที่ด้านนอกของหัวใจหรือบนพื้นผิวของไดอะแฟรมซึ่งอาจทำให้เกิดการนูนในผนังทรวงอกทำให้กะบังลมเปิดปิดได้ยากและทำให้ม้ามโต การมีส่วนร่วมกับเนื้องอกในกระดูก โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ: โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบอาจเป็นปัจจัยในการมีส่วนร่วมของม้ามกับเนื้องอกในกระดูก ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากโรคเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานอักเสบ ซึ่งเป็นอาการอักเสบเรื้อรังของช่องคลอดหรือช่องคลอด นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการติดเชื้อของรังไข่หรือมดลูก การอักเสบของกระเพาะปัสสาวะอาจทำให้ผนังทรวงอกนูนได้ Ureterocele: นี่คือคอลเลกชันของของเหลวที่สะสมในช่องท้องระหว่างท่อไตล่างและท่อไตส่วนบน ท่อไตอาจได้รับความเสียหายในบางครั้ง ทำให้กระพุ้งในช่องท้อง บางครั้งการมีส่วนร่วมของม้ามกับเนื้องอกในกระดูกอาจเป็นผลมาจากความผิดปกติอื่นๆ เช่น พร่องหรือเนื้องอกต่อมหมวกไต ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำอาจทำให้ต่อมไทรอยด์หลั่งฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่การเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของกระดูกในบริเวณรอบๆ […]

Read More

โรคพาร์กินสันคืออะไร?

  โรคพาร์กินสันเป็นโรคพาร์กินสันชนิดหนึ่ง มันส่งผลกระทบต่อส่วนของสมองที่เรียกว่า substantia nigra และโรคนี้พบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุระหว่าง 25 ถึง 45 ปี ในคนที่เป็นโรคพาร์กินสันจะมีปัญหาในการเดินและพูดบ้าง ระยะแรกของโรคเรียกว่าพาร์กินโซนิซึมและในระยะนี้บุคคลอาจไม่สามารถขยับขาได้อย่างถูกต้อง เมื่อบุคคลก้าวหน้าจากระยะของพาร์กินสัน ปัญหาของพวกเขาจะยิ่งแย่ลงเท่านั้น พวกเขาอาจรู้สึกว่าเคลื่อนไหวหรือยืนตัวตรงได้ยาก บางครั้งพวกเขาสูญเสียการควบคุมการเคลื่อนไหวของพวกเขา เมื่อโรคดำเนินไป พวกเขาอาจรู้สึกลำบากที่จะพูดหรือเดินด้วยตัวเอง ผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสันควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการและทางเลือกในการรักษา เพราะระยะเริ่มต้นของโรคไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แพทย์จะต้องการให้แน่ใจว่าผู้ป่วยไม่ต้องผ่าตัดหรือใช้ยา แพทย์ของคุณอาจพยายามรักษาอาการนี้ด้วยยาที่คุณกำลังใช้ นอกจากนี้ยังมีคนที่ชอบใช้ยาฉีดเพื่อรักษาอาการของตนเอง อีกทางเลือกหนึ่งคือการผ่าตัด เช่น การผ่าตัดที่เรียกว่า tremor ablation ยาที่ใช้รักษาโรคพาร์กินสันจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ ขึ้นอยู่กับจำนวนการเคลื่อนไหวที่ต้องการ แพทย์บางคนแนะนำให้ผู้ที่มีอาการแสวงหาการรักษาก่อนรับประทานยา พวกเขาจะสอนคนถึงวิธีจัดการกับอาการเพื่อไม่ให้ต้องกินยาต่อไป ผู้ที่มีอาการไม่รุนแรงของพาร์กินสันอาจได้รับยาเพื่อรักษาอาการที่ร้ายแรงกว่านั้น ยาทั่วไปบางชนิด ได้แก่ levodopa ซึ่งเป็นยากล่อมประสาท และ clonidine ซึ่งใช้เพื่อควบคุมอาการเกร็ง เนื่องจากไม่มีวิธีรักษาโรคพาร์กินสันที่เป็นที่รู้จัก แพทย์ของคุณอาจใช้ยาเพื่อควบคุมอาการของคุณ นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการช่วยให้บุคคลสามารถรับมือกับอาการของตนเองและมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น ชีวิตปกติ เป็นไปไม่ได้ที่จะบอกว่าโรคพาร์กินสันรักษาไม่หาย ซึ่งหมายความว่าถ้าบุคคลมีอาการบางอย่าง สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด เนื่องจากไม่มีทางที่จะรักษาโรคพาร์กินสันได้และไม่มีการค้ำประกัน เป็นสิ่งสำคัญที่บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากอาการต้องการเรียนรู้ทุกสิ่งที่ทำได้เกี่ยวกับโรคนี้ พวกเขาควรได้รับการวินิจฉัยที่เหมาะสมเพื่อให้สามารถได้รับการรักษาที่เหมาะสม หากแพทย์วินิจฉัยว่าอาการของโรคพาร์กินสันไม่เกี่ยวเนื่องกับอย่างอื่น ก็จะรู้ว่าไม่ต้องกังวล กังวลเกี่ยวกับอาการเพราะไม่มีอะไรต้องกังวล ตัวเลือกอื่นๆ ที่มีอยู่ […]

Read More